Qual a quantidade ideal de pasta de dentes?

Embora muitos pacientes acreditem que a pasta de dentes serve apenas para deixar o hálito agradável após a escovação dental, o creme é um produto químico que cumpre papel fundamental na manutenção da boa saúde bucal. Isso porque seus compostos agem para eliminar a concentração de microrganismos, equilibrar a acidez da boca, fortalecer os dentes e remover a placa bacteriana.

Apesar de ser um produto indispensável no cotidiano, o creme dental é usado com exagero desnecessário por muitos pacientes. Eles tendem a acreditar que, quanto maior a quantidade de pasta de dentes, mais eficiente será a escovação. Esse pensamento, entretanto, está equivocado, e uma pequena quantidade de creme já é suficiente para realizar a limpeza completa e eficiente da boca.

A maioria dos fabricantes recomenda a utilização de uma porção máxima de 1,5ml a cada escovação. Para facilitar a medida, a referência básica deve ser o tamanho de um grão de ervilha ou a extensão lateral da escova de dentes. Cargas maiores significam, além de desperdício de creme dental, o desgaste excessivo do esmalte dentário, que sofre com a abrasão proporcionada pela pasta.

Vale lembrar que, além disso, a maioria das pastas de dentes disponíveis no mercado possui flúor em sua composição, um mineral com eficiente poder preventivo contra o desenvolvimento de cáries. Por outro lado, quando consumido em excesso, o flúor pode resultar em um distúrbio conhecido por fluorose, que deixa os dentes manchados, porosos, com esmalte desgastado e até com perdas estruturais significativas. Por isso, nada de exagero!

A saúde começa pela boca: consulte sempre um dentistaDr.RENATO SILVA DO LAG: (18)37222362
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